Любопытное и полезное для дам и барышень


info-archivarius

Как убрать мешки под глазами: правильный уход и питание

Как убрать мешки под глазамиМногие задают вопрос «как убрать мешки под глазами» косметологу. А, между прочим, мешки под глазами могут свидетельствовать о том, что вашему организму чего- то не хватает.
И не стоит думать о страшных болезнях. Лучше знать истинное положение дел, чем бояться проблемы и выдумывать себе заболевания, сидя на медицинском форуме. Пусть кто-то другой терзается, вычитав в Интернете, что мешки под глазами – симптом острой почечной недостаточности или признак больного сердца. Прежде всего, если мешки под глазами появляются без видимой причины, сходите к врачу и обследуйтесь.

Как убрать мешки под глазами: питание
Большинство проблем с внешностью и кожей можно решить при помощи правильного питания. Главные причины вашей проблемы кроются в неправильном водно-солевом балансе. Это может быть не только банальное переедание соленостей на ночь, но и нехватка минеральных веществ.
Прежде чем углубляться в анализ, знайте, что солености все-таки придется перенести на первую половину дня, или исключить совсем. Все эти чипсы, маринованные огурчики, соленая рыба и орешки стимулируют выведения кальция и магния, и провоцируют отеки, которые и принимают форму мешков под глазами.

Добавьте в свой рацион петрушку и морепродукты, а также немного лосося каждый день. По мнению звездного диетолога Тани Цукерброт, именно это сочетание лучше всего насыщает ваше тело витаминами и минералами, которые необходимы для избавления от мешков под глазами.



Мешки могут свидетельствовать о том, что вы обезвожены и тело тщетно пытается запасти хоть немного живительной влаги. Так что пресловутые два литра чистой воды в день – ваша норма. А еще можно пропить курс магния в сочетании с витамином В 6, это поможет наладить водно-солевой баланс.

Как убрать мешки под глазами: уход
Косметический уход должен быть качественным. Иногда мешки под глазами вызывает крем для век. При этом он может стоит сколько угодно и быть даже из «аптечной» серии. Просто именно для вас это средство – аллерген. Так что, прежде всего, поменяйте всю косметику на средства без отдушек, помеченные маркером «гипоалергенно».

Постарайтесь пересмотреть и свою декоративную косметику. Возможно, отеки вызывает ваша любимая «объемная» тушь с волокнами или утолщающими ресницы полимерами и частицами. Попробуйте отказаться от использования подобных средств всего на несколько дней, и вы узнаете, какова истинная причина отеков и мешков под глазами.

Лучшие средства для вас – качественные кремы с коллагеном, офтальмологически тестированная тушь без волокон и частиц и гипоаллергенные кремообразные тени. И помните, что даже от самой лучшей косметики иногда надо отдыхать. Возьмите себе за правило хотя бы один раз в неделю не красить ресницы и не наносить тени.
И обязательно смывайте макияж перед сном, походом в спортзал, на пляж или бассейн.

Соблюдение этих простых правил помогает лучше, чем утренние манипуляции с холодными ложками или кубиками льда.

Статьи на эту тему:

ЛЮБОПЫТНОЕ В МАГАЗИНЕ ПОДАРКОВ:

5 коммент.

    Как убрать мешки под глазами? Да просто нужно не переутомляться. Я когда на двух работах трудилась, так такие синяки были. что просто жесть!

  • Ой, не говорите, Светлана, усталость плохо сказывается на нашей внешности, хотя при помощи правильного питания можно хоть немного исправить положения.

  • У меня были ужасные мешки под глазами, и вроде высыпалась и не напрягалась, а оказывается, ела всякую ерунду. Пока мне одна знакомая ни рассказала. как убрать мешки под глазами. Оказывается, нужно просто-напросто отказаться от соленой и копченой пищи!

  • Мешки,мешки - мое наказание! Я уже кучу кремов перепробовала, всевозможные консилеры - не помогает. Может и правда неправильное питание провоцирует отеки? Кстати, еще насчет туши не задумывалась, а я как раз люблю удлиняющую.

  • А мне как раз утренние манипуляции с холодными ложками больше всего помогают при мешках под глазами, но судя по всему, питание тоже нужно менять!

ВАШЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ?