Любопытное и полезное для дам и барышень


info-archivarius

Наука убеждать: как исправить недостатки речи у взрослого

как исправить недостатки речи у взрослогоТы опытнее всех в отделе. Но твои предложения почему-то редко выслушивают до конца.
Может, загвоздка в дикции или темпе речи?
Попробуем научиться говорить четко и ясно.

Говори медленно
Когда тебя заносит в кабинет шефа или на трибуну собрания, начинаешь не просто тараторить, но еще и давать осечки, захлебываться и все такое. В общем, настоящая тахилалия (ускоренный темп речи). Вместо положенных 10-12 звуков в секунду ты произносишь 20-30.

Как исправить?
Здесь особенно важно плавное, ритмичное дыхание. Тренировки те же, что и при дисфонии. Параллельно делай упражнения, направленные на освоение медленной речи. Каждый вечер под аудиозапись проговаривай слова и фразы в заданном темпе. Это могут быть уроки иностранного языка или песни типа «Ох, да не вечер, да не вечер».

Говори четко
Не картавишь, не шепелявишь, не заикаешься и все звуки правильно выговариваешь. Когда по отдельности. А вместе, извини, белиберда получается.
Это называется дисфония (дефекты голоса) и проявляется по-разному:
• речь звучит монотонно;
• к концу фразы голос затихает;
• слова «застревают», сливаясь за зубами в загадочное гудение.

Как исправить?
Выполняй упражнения на дыхание и артикуляцию. Например, выбери какое-нибудь стихотворение (лучше из классики, подойдут Пушкин, Лермонтов, Есенин) и читай его с выражением. Вслух. Сначала делай вдох после каждой строчки, потом через две. Цель - на одном вдохе научиться произносить целое четверостишие.

Скороговорки
• я мальчик фельтикультяпистый. Могу фельтикультяпнуться, могу выфельтикультяпнуться.
• Бесперспективняк.
• Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень.
• Разнервничавшегося конституционалиста нашли акклиматизировавшимся в Константинополе.
• Брит брат Клим, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
• Либретто оперы «Риголетто».

Говори быстро
Пока ты пытаешься донести до окружающих свою мысль, они обо всем договорились и пошли отмечать подписание договора… Это брадилалия - неестественно замедленная речь (5-6 звуков в секунду).

Как исправить?
Срочно приступай к упражнениям по артикуляции. Плюс дополнительные подвиги; регулярное исполнение под караоке быстрых, ритмичных песен и чтение стихов под метроном.

Говори внятно
Ты не жуешь? И даже каши в рот не брала, но бормочешь что-то непонятное? У тебя дислалия (нечеткое произнесение некоторых звуков).

Как исправить?
В качестве разминки уже знакомая артикуляционная гимнастика.
А потом можно приступать к конкретной работе по постановке звуков. «л»: «Съела Алсу с колбасою осу, осу от Алсу колбасит», «Лола пила колу с Цекало, Цекапо колы от Лолы мало»;
«дж-ш-с»: «Джорджи Буши кушали суши, суши у Бушей с сушеной грушей»;
«ш-щ»: «Блестящие» в ящике чаще счастливы, чем счастливы в ящик смотрящие».

Дополнительная нагрузка
У тебя все в порядке. Но хочется, чтобы было еще лучше. Как у актрис или дикторов ТВ.
Диагноз: здоровый перфекционизм. Лечится.

Для разминки проделай упражнения на дыхание, артикуляцию и резонанс. А потом принимайся за скороговорки. Сначала произноси их медленно, потом с выражением, как можно быстрее, совмещая с ходьбой, бегом, прыжками, стоянием на голове и т.д. Зачем? Чтобы научиться говорить внятно и четко, даже когда во рту у тебя парочка грецких орехов.

Дыхательные упражнения
• Сперва положи руку на живот, чтобы контролировать, работают ли при дыхании мышцы
и диафрагма. Настройся на правильный ритм; вдох носом на счет «три», выдох через рот на счет «шесть», затем маленькая пауза.
• После глубокого вдоха медленно выдохни сквозь сомкнутые зубы со звуком «тц-ц-ц». Держи в напряжении живот, пока не выйдет весь воздух.
• Поднеси зеркало к губам, говори шепотом слоги «хах», «хох». Стекло запотеет при правильном выполнении упражнения.
• Издай на выдохе звук «ф», сомкнув губы и не надувая щек. Если получается, переходи к согласным «с», «3», «щ», «ж».

Статьи на эту тему:

ЛЮБОПЫТНОЕ В МАГАЗИНЕ ПОДАРКОВ:

ВАШЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ?