Иногда приходит такой момент, когда человек понимает, что постоянно топчется на одном и том же месте… Он чувствует себя нереализованной личностью и это вводит его в глубокую тоску и бесконечное уныние. Но ведь все в наших руках, поэтому нужно просто разобраться, в чем причина и что делать, если скучно жить вдруг стало вам.
Узники привычек
Большинство людей привыкли плыть по течению, даже понимая это, они все равно ничего не хотят менять. Встают в то же время, боясь опоздать на нелюбимую работу, толкаются в транспорте, покупают ту же еду, выбирают одежду привычного стиля, общаются с неприятными им людьми и т.п.
Но а если представить, что произойдет, если однажды вдруг вы опоздаете на работу, но зато выспитесь, купите себе вместо привычного комплексного обеда – гречка с котлетой, торт с чаем, а зайдя в магазин, выберете платье не серого офисного стиля, а ярко-желтое, а к нему и туфли подберете. Вы почувствуете себя счастливее и радостнее!
Так, отказавшись от «вредных» привычек жить по накатанной, вы можете собрать новые привычки. Например, бегать по утрам, покупать раз в неделю неполезные блюда – тортики, шоколадки, конфеты, от одного раза ваша талия не станет необъятного размера, каждый вечер давать себе расслабиться в компании телевизора или книги, главное, чтобы ваша приобретенная привычка приносила только удовольствие и радость!
Смена имиджа
Каждого нас радует что-то свое, но любой женщине поднимает настроение – поход в салон красоты. Но не стоит экспериментировать, лучше обратиться к своему специалисту или же мастеру вашего знакомого, так как смена прически – дело серьезное и доверить ее можно только умелым рукам. Выйдя из парикмахерской, вы почувствуете себя обновленной и счастливой!
Получение удовольствие от обыденных вещей
Вам ужасно скучно и так хочется с кем-нибудь поговорить, но вас никто не понимает, загляните в ближайший магазин и обратитесь к продавцу по имени (его можно прочитать на бейджике), при этом искренне улыбнитесь, с просьбой помочь вам выбрать, например, шоколад для подруги или же юбку для романтического вечера.
Действует на сто процентов! Вам не только подберут нужную вещь, но и поблагодарят искренне за покупку и попросят зайти еще раз. Этим самым вы поднимете настроение и себе, и продавцу-консультанту!
Саморазвитие не даст скучать!
Психологи считают, что скука нападает тогда, когда мозг перестает получать новую информацию, так как он устроен таким образом, что постоянно нуждается в свежих впечатлениях.
Поэтому первое средство избавиться от скуки – это заняться самообразованием. Если вы в детстве мечтали научиться плавать или же стоять на коньках, то почему бы не начать сейчас. Может, вы найдете себе единомышленников и среди своих знакомых или родных, а совместный отдых поднимет ваше пессимистичное настроение.
Скучно жить? Влюбитесь!
Если вы одиноки, то пора податься на поиски своей второй половины. Ведь сам процесс поиска и становление отношений так затягивает, что некогда и грустить.
Те, кто скучает в браке, тоже могут изменить свою жизнь, повернув ее в счастливое русло и взяв инициативу в свои руки: совместные походы в кино, катание на лошадях, пикник в ближайшем парке и многое другое, главное, что вместе. Вы и не заметите, как вскоре ваша скука пройдет, а появится былая романтика, как в первые дни знакомства!
И никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Мне часто приходит мысль, что делать, если скучно жить стало: постоянные какие-то проблемы, заботы, а когда обернешься назад, становится так мрачно, аж волком выть хочется! Может, платье пойти купить ярко-желтое:)))
Я отношусь к тем, кто скучает в браке и если честно, не могу найти выход из этого положения, вроде бы и любим с мужем друг друга, а все равно, как-то уж все у нас тоскливо и обыденно.
Елена, возьмите инициативу в свои руки, устройте романтический ужин или же свидание в вашем месте(ведь у каждого влюбленного есть их место), тогда скучать в браке не придется.
Когда мне становится скучно, я иду в салон красоты, смена имиджа благотворно на меня действует — жизнь перестает быть такой мрачной.
Заняться самообразованием — вот выход, чтобы перестать скучать. Вы когда-нибудь видели скучающих студентов. Я — нет:))))